Unter Anti-Aging Medizin verstehen wir heute die vorteilhafte Beeinflussung beginnender Alterung. Alterungsprozesse treten oft mit ihren Folgeerkrankungen, wie Herz-Kreislauf- (Herzinfarkt, Schlaganfall), Gelenk- und Wirbelsäulen-, Rheuma- und Krebs-Erkrankungen sowie Diabetes, auf. So verstehen wir die Anti-Aging Medizin vor allem zur Krankheitsvorbeugung mit der Zielsetzung, den menschlichen Körper länger fit und gesund sowie verjüngt zu erhalten. Hierdurch … Read more
Die Echte Aloe (Aloe vera) ist eine Pflanzenart aus der Gattung der Aloen, die zu den Affodillgewächsen (Asphodelaceae) zählen. In ihrer pharmazeutischen und kosmetischen Verwendung ist sie fast nur unter ihren synonymen wissenschaftlichen Namen „Aloe vera“ bzw. „Aloe barbadensis“ bekannt. Die Pflanze Die Aloe Vera-Pflanze besitzt in der Regel keinen Stamm. Ihre durchschnittlich 20 Blätter … Read more
Wellness (englisch) übersetzt bedeutet „gute Gesundheit“, durch leichte körperliche Betätigung erzieltes Wohlbefinden. Das sich Kümmern um den eigenen Körperhaushalt und dessen Bedürfnisse. Fremdenverkehrseinrichtungen wie Hotels, Bäder oder Kureinrichtungen offerieren unter Wellnessangebote meist Massagen, besondere kosmetische Behandlungen und modernisierte asiatische Therapien. Als beliebtes Werbewort bei Handwerk und Industrie hat sich neuerdings ein ziemlich inflationärer Gebrauch des … Read more
Fitness = körperliches und geistiges Wohlbefinden für Jung wie Alt. Fitness beweist sich im Alltag durch Leistungsfähigkeit. Fitness heißt, Streßsituationen zu meistern und körperliche Grenzen zu erweitern. Faustregel: 1x pro Woche ist besser als keinmal und dreimal pro Woche ist ideal! Zeitraum: Mindestens 30 Minuten, besser 45-75 Minuten zzgl. Aufwärmphase und abschließender Muskellockerung. Gesundheit Fit … Read more